膨出、脱垂、尿失禁,产后受伤的盆底肌该如何快速恢复?-利津塔坡信息门户网

2019-10-30 07:40:32 阅读量:1411

大约3000年前,陈堂关的一个官兵家庭听到了令人心碎的吼声。这个家庭的妻子怀孕三年,最后生下了一个大胖肉球?肉球裂开后,一个小娃娃突然出现在里面,名叫查娜。

每次读到这个故事,我都会感慨——这简直就是我妻子的“真实”!别误会,我不是说“怀孕三年”这种反人类的事情是真的,而是说生下孩子后的“肉球”绝对是真的!

因为许多女性在分娩后会找到额外的一块肉!

“这个肉球太大或太小,放不进阴道。真烦人!”

“当你蹲下时,你可以感觉到一大块肉从阴道开口处掉了出来。我不知道为什么……”

"没有肉球,但是小腹有明显的沉重感!"

请注意,这些情况可能是由于阴道壁鼓胀!

什么是阴道壁膨出?

阴道壁膨出大多发生在分娩后。虽然它被称为“阴道壁膨出”,但膨出的不是阴道内壁,而是别的东西!

人体内的膀胱、子宫、直肠和尿道通常可以牢固地留在人体的盆腔内,这要归功于支撑它们的一块“盆底肌肉”。如果盆腔器官是桥梁,那么盆底肌肉是最可靠的支柱!

但是有一些因素,无情地轰炸了“桥梁”:

轰炸1:怀孕,分娩

怀孕期间子宫受到越来越大的压迫以及分娩过程中的损伤都会导致盆底肌肉不同程度的损伤。骨盆腔内的筋膜、韧带和肌肉可能会因为分娩时过度牵引而变弱。

轰炸二:分娩后早产

分娩后过早参与繁重的体力劳动以及需要长时间站立和蹲着的劳动可能会影响盆底组织的恢复。搬运重物也被认为是繁重的体力劳动。

轰炸三:老化

衰老不仅在外表上,而且在盆底肌肉上,都是女性的敌人。随着年龄的增长,盆底肌肉逐渐松弛,这将极大地影响骨盆器官的支撑。

轰炸四:慢性病

慢性疾病如慢性咳嗽、长期便秘和腹部肥大会增加腹部压力,会造成骨盆底肌肉长期损伤。

盆底肌肉的“桥”被炸后,“桥”上的膀胱、子宫和直肠不能稳定地坐着,出门时滑了下来。

阴道前壁脱垂是阴道内2/3膀胱区域的脱垂,也称为膀胱膨出。

阴道后壁脱垂也称为直肠前突。阴道后壁脱垂常伴有子宫和直肠凹陷疝。

如果此时膀胱和直肠不出来,但子宫下垂,那就是“子宫脱垂”

阴道壁膨出的表现和影响

●阴道前壁膨出的中国传统刻度为3度:

程度一:阴道前壁形成一个小球,向下突出到处女膜边缘,但仍在阴道内。

二级:阴道壁变平或消失,部分阴道前壁伸出阴道开口;

三级:阴道前壁伸出阴道开口。

●阴道后壁膨出的中医评分为3度:

程度一:阴道后壁到达处女膜边缘,但仍在阴道内。

二度:阴道后壁部分从阴道口显露;

三级:阴道后壁完全脱离阴道口

这三种严重程度的症状和影响自然是不同的:

前壁膨出

轻度:一般来说,没有明显的症状,一般对正常生活没有影响。

严重:经常伴有尿频、排尿困难和残余尿增多。一些病人可能患有压力性尿失禁。压力性尿失禁的症状可以消失,这可能需要用手按压阴道和前臂来帮助排尿,并且可能容易导致尿路感染。

社会影响严重,患者容易自卑、痛苦、不愿说话。

前壁膨出

轻度:一般来说,没有明显的症状,一般对正常生活没有影响。

严重:经常伴有尿频、排尿困难和残余尿增多。一些病人可能患有压力性尿失禁。

压力性尿失禁的症状可以消失,这可能需要用手按压阴道和前臂来帮助排尿,并且可能容易导致尿路感染。

严重影响社会交往,患者容易自卑、痛苦、不愿说话

因此,当宝贝妈妈发现她们有“一小块肉”时,她们一定不会感到尴尬。他们必须注意它,并及时就医。如果他们一再拖延,只会变得两次、两次、三次甚至更严重!

那我该怎么办?

1.检查

虽然我也能判断严重性,但我不是100%准确。及时去医院检查,让医生给出准确的判断和有针对性的建议是康复的第一步。

2.保守治疗(第一考虑)

(1)肛提肌锻炼:轻度肿胀和子宫脱垂的马宝人每天可以做两次肛提肌锻炼,经过几周的锻炼,一般症状会逐渐好转。

(2)子宫托:当患者的一般情况不适合手术时,在妊娠期或产后,在肿胀溃疡手术前,可促进溃疡面的愈合,可选择子宫托。子宫托盘是一种支撑子宫和阴道壁的工具,可将它们保持在阴道内而不会脱垂。但是,在使用过程中,应间歇取出,清洗并重新放置,否则会出现出血和感染等严重后果。

3.外科治疗(次要考虑)

如果保守治疗对严重肿胀的马宝无效,则需要阴道壁修复手术。如果马宝在怀孕期间有严重的膨出,不建议手术,并考虑分娩后的治疗。

如何防止阴道壁肿胀?

1.避免搬运重物、长时间蹲着、繁重的体力劳动和卧床休息。

2.即使对于慢性咳嗽和便秘,肥胖的母亲也需要控制体重,多锻炼。

3.定期定量进食,多摄入膳食纤维,防止便秘。清淡饮食,多吃蔬菜,防止腹部胀气和增加腹部压力。

阴道壁肿胀给母亲带来了无数的痛苦和麻烦。下腹部的沉重和行走时的摩擦疼痛没有心脏那么沉重和疼痛。

因为通货膨胀无法很好地照顾婴儿。

因为通货膨胀,他不敢接近鲍爸爸。

因为鼓胀害怕失禁和尿液泄漏

但这不是你的错!你为什么要害怕并逃跑?

振作起来,设置你的移动闹钟,提醒你自己每天完成提肛运动。给自己做一顿美味的粗粮健康餐,避免便秘。

多给自己几天假,没事就窝在沙发上听歌曲...把哭闹的婴儿和焦虑的工作放在一边,多休息放松,多说几句“没关系,我会永远好的”!


作者:匿名   2019-10-30 07:40:32